SEJA BEM-VINDA a seu clube de mulheres saudáveis!

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Sobre PROJETO HEALTH CLUB

A nossa finalização terá um encontrinho presencial, com direito a treinos, café da manhã e diversos sorteios!

Ensinaremos a ter uma alimentação mais equilibrada a partir de dicas e orientações;
Promover educação nutricional, por meio, de materiais e vídeos didáticos e objetivos;
INCENTIVAR a sua melhor versão de maneira sustentável, saudável e leve;
Incentivar adoção de hábitos alimentares mais equilibrados e saudáveis;
Estimular prática de atividades físicas e os seus benéficios;
Trabalhar a saúde emocional e mental;
CRIAR UMA COMUNIDADE DE APOIO PARA COMPARTILHAR MATERIAIS DO PROJETO,